Como estirar o pene coas túas propias mans na casa

Moitos homes están insatisfeitos co tamaño dos seus órganos sexuais. Para algúns deles, o pequeno tamaño do falo é un grave problema que lles impide vivir. Por iso, vólvense inseguros e teñen problemas coa autoestima. Para desfacerse de tales complexos, debes aprender a aumentar o pene coas mans e o que se usa para iso.

Tamaño normal

Antes de facer calquera ampliación do pene, cómpre lidiar coas dimensións normais do pene. É bastante difícil determinar o valor exacto da lonxitude e da anchura, xa que depende do peso do home e das características estruturais do seu corpo.

Non obstante, aínda hai certas definicións da norma que non requiren a elongación do pene. É posible non agrandar o falo se a súa lonxitude supera os oito centímetros. Se o órgano de erección é inferior a 7-8 cm, é esencial unha extensión.

Tamén alongan a virilidade cando é menor que a media. Ao determinar a lonxitude e o grosor medios, tense en conta a raza do macho. Nos representantes da raza caucásica, o pene medio ten unha lonxitude de 13-15 cm e uns 3-5 cm de diámetro, nos homes maiores o tamaño medio diminúe 1-2 cm, a medida que o fluxo sanguíneo ao órgano diminúe co paso do tempo.

É realista un aumento?

Moitos están interesados en saber se é posible ampliar un membro da casa e cambiar as dimensións do órgano xenital dos homes. Non é ningún segredo que o membro é un órgano con maior sensibilidade ás influencias externas. Os científicos demostraron que coa satisfacción regular das necesidades sexuais con dispositivos de pequeno diámetro, o tamaño do órgano diminúe unha vez e media.

Homes co rabo agrandado

A partir diso podemos concluír que a lonxitude e o ancho do pene cambian e, polo tanto, pódese ampliar. Pero é necesario? Esta é unha pregunta completamente diferente á que cada home responde de forma independente.

Métodos de extensión

Se se tomou unha decisión clara para alongar o falo, entón cómpre familiarizarse con el. Hai un par de métodos comúns que os mozos usan con máis frecuencia.

Jelqing

O método máis antigo de alongar os xenitais masculinos é o jelqing. Esta técnica foi utilizada activamente polos habitantes de África, Exipto e India. Algunhas persoas chaman a este exercicio "muxido" porque as mans móvense durante a masaxe. A técnica ten un efecto manual que é moi eficaz para cambiar as dimensións da masculinidade. O efecto do jelqing conséguese mellorando o fluxo sanguíneo ao órgano. O exercicio tamén axuda a expandir o tecido eréctil, que é responsable do tamaño. Se usa este método con regularidade, o resultado será visible en 1-2 meses.

Antes de comezar a jelqing, cómpre familiarizarse coas características específicas da implementación. Isto axudarache a facelo ben e obter o mellor resultado posible. A erección será monitorizada de preto durante o procedemento. O órgano non debe estar totalmente excitado. É suficiente para acadar o 50-70% dunha erección.

Hai dous métodos principais de jelqing que maximizarán o resultado e aumentarán o sistema reprodutor.

Primeiro exercicio

Esta técnica considérase a máis común entre outros exercicios de jelqing. Antes de proceder á extensión do órgano coas túas propias mans, quéntase previamente. Isto faise para mellorar a elasticidade e estiramento da pel. Para quentar a pel, quéntase muesli ou sal nunha tixola quente. A continuación, os compoñentes quentados bótanse nunha bolsa de tecido e aplícanse ao pene. Quenta por todos os lados para que non haxa puntos fríos.

Despois do prequecemento, o pene colócase nunha erección parcial e trátase con crema ou lubricante especial. A continuación, o elemento engádese na base coa man dereita. Durante a masaxe, os dedos móvense lentamente cara á cabeza, tirando o falo cara adiante. O proceso repítese 20-30 veces ao día.

Anel de dedo Jelqing para aumentar o pene

Segundo exercicio

Este exercicio tamén se usa moito ao estirar o falo en jelqing. A principal diferenza do exercicio anterior é que se realiza con toda a man, non só cos dedos. Ao realizar o procedemento, o órgano da base envólvese na palma da man e comprime durante 10-20 segundos. Ás veces, o pene non cabe nunha man e isto dificulta o exercicio. Neste caso, a segunda palma tamén se usa para agarrar completamente o órgano.

Ao espremer, o pene é suavemente tirado en diferentes direccións. Non o fagas demasiado para non danar nada. Se se fai correctamente, o falo alongarase dous centímetros en 15-20 días.

masaxe

Moitas persoas usan un método tan común como a masaxe para agrandar o pene na casa. As principais vantaxes deste método son a súa dispoñibilidade e a capacidade de facelo vostede mesmo. Tamén entre as vantaxes está o feito de que coa axuda da masaxe non só aumenta as dimensións do órgano xenital, senón que tamén mellora a potencia.

Só se pode obter un resultado positivo se o exercicio se realiza correctamente. Polo tanto, antes da masaxe, cómpre estudar todos os matices da súa implementación. Antes do procedemento, lévase a cabo un quecemento especial do pene. Para iso, humedecese un pequeno pano en auga fervendo, despois de que o pene envólvese nun pano embebido. Con este método, a pel quéntase durante 10-15 minutos. Isto fai que a pel sexa máis elástica e mellora o resultado da masaxe.

Hai dous tipos principais de masaxe: vertical e relaxada. Recoméndase utilizar o primeiro método xa que é máis eficaz. Durante o procedemento, o pene lévase a unha erección completa, despois de que a súa base envolve o polgar e o dedo índice. Con movementos coidadosos, a pel é tirada cara adiante cos dedos fóra da cabeza.

Este exercicio faise 5-6 veces ata que aparecen as primeiras sensacións dolorosas. Se se produce dor, deténse a masaxe e tómase un descanso de cinco minutos.

Aplicación de cargas

Outro método popular que os homes adoitan empregar para alongar a virilidade é colgar unha carga. Este método é o máis perigoso xa que pode ferir gravemente algúns cando o use. Polo tanto, antes de usar pesas, é mellor descubrir como alongar correctamente o órgano deste xeito.

Peso colgante para aumentar o pene

A eficacia dunha ampliación do órgano xenital baixo carga baséase no efecto sobre o tecido eréctil e os ligamentos. O estiramento aumenta a lonxitude do falo en 2-3 cm.

Antes de colgar pesos no pene, quéntao cunha masaxe. Para iso, esfregue a pel suavemente cunha palma ou unha toalla húmida. Entón podes comezar a colgar as pesas. En primeiro lugar, colócase un xeso adhesivo de retención na cabeza para asegurar os cordóns no seu lugar. A continuación, únase un pequeno peso ao extremo do cordón colgante.

O primeiro procedemento só leva 10-25 minutos. Aos poucos, a duración do exercicio aumenta ata unha hora. Ao realizar o exercicio, debes prestar atención á cabeza. Se é xorda, o procedemento finaliza inmediatamente.

renovación

Non todos os rapaces queren pasar o tempo facendo exercicio e colgando galos. Polo tanto, usan dispositivos especiais de estiramento que axudarán a alongar o pene en 3-5 cm. Os extensores son particularmente populares con estes dispositivos. Con el, pode alongar o órgano xenital e corrixir a súa forma irregular.

Co uso regular do expansor, a pel do falo está estirada pola expansión do tecido. O resultado do uso do extensor conservarase para sempre. Polo tanto, non é necesario usalo xusto antes do coito. Hai diferentes modelos de expansores dispoñibles por membro. Os dispositivos de bucle considéranse os máis baratos.

Non obstante, non deben usarse xa que son inconvenientes e ineficaces. É mellor dar preferencia aos modelos de cinto ou de baleiro.

bomba de auga

Outro dispositivo de expansión de uso frecuente é a bomba de baleiro. Este dispositivo, que parece unha bomba normal, úsase non só para redimensionar o falo, senón tamén para restaurar o desexo sexual en homes con impotencia. Durante o funcionamento, unha bomba de baleiro crea un espazo de baleiro ao redor do órgano, activando así o fluxo sanguíneo e aumentando a libido.

Para poder tirar correctamente cunha bomba, cómpre familiarizarse cos matices do uso deste dispositivo. Antes de acender a bomba, o pene é tratado cunha crema hidratante. Isto facilita a inserción do órgano no cilindro da bomba. Cando se introduce o órgano, todo o aire é bombeado fóra do recipiente e a presión no pene aumenta. Ao realizar o procedemento, asegúrese de controlar o manómetro para axustar de forma independente o nivel de presión.

O resultado do uso da bomba é temporal e, polo tanto, este método só aumentará o pene antes do sexo. Para un efecto a longo prazo, debes usar este dispositivo en paralelo con jelqing ou masaxe.

Pomadas e cremas

A forma máis segura de alongar o órgano xenital é usar cremas especiais, ungüentos e outras drogas que axuden a estiralo. Algúns médicos cuestionan a eficacia destes medicamentos porque moitos deles teñen efectos débiles e a curto prazo.

Se o pene necesita alargarse 2-3 horas, recoméndase usar cremas de acción curta. Aplícanse aos xenitais media hora antes do sexo. A composición destes ungüentos e cremas contén oligoelementos que poden mellorar temporalmente a circulación sanguínea e fortalecer a erección.

Para alongar o pene durante moito tempo, cómpre mercar medicamentos máis caros con efectos a longo prazo. Utilízanse todos os días durante tres semanas.

Un resultado positivo só se notará despois dun uso prolongado.

diploma

O problema da ampliación do órgano xenital preocupa á maioría dos homes. Moitos rapaces non saben estirar un rabo para facelo máis grande. Para entender isto, recomendámosche que te familiarices cos métodos e remedios básicos para a ampliación do pene na casa.